コラム

＊歯ブラシの保管方法＊

今年もあっという間に１ヵ月が過ぎましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか？

そろそろ花粉症の症状が出てきている方もいるかと思います

くしゃみ、目や鼻をこするなどコロナ禍の今特に気をつけたいですね。

 

今回は歯ブラシの保管方法についてお話したいと思います

 

歯ブラシは一度使用すると約１億個の雑菌が付着し

保管方法を間違えると細菌が繁殖して非常に不潔な状態になります

その歯ブラシをお口に入れていると思うと怖くなりますよね...

 

以下の方法を行っている方は要注意です↓↓↓

 

・歯磨きした後は歯ブラシを水でサッと洗うだけ

・濡れたままの歯ブラシを毛束を下にして

  コップに入れている

・ユニットバスや洗面台の収納の中に保管している

・１つのコップに別々の人が使っている歯ブラシを

  複数本保管している

・長期間同じ歯ブラシを使用している

 

これらは歯ブラシの細菌が繁殖しやすい原因です

その歯ブラシを使い続けると

お口の中の雑菌が増え、口臭や歯周病の原因にも繋がります

 

歯ブラシの正しい洗い方・保管方法↓↓

 

・歯磨きが終わったら、歯ブラシはコップなどに

  溜めた水ではなく流水でしっかりと洗い流す

　毛束に食べかすが残っていないか確認してください

・歯ブラシを乾燥させる

　キャップをしていると湿気がたまってしまいます

　持ち運びなどでキャップが必要な場合は

　ティッシュなどで拭いて

　乾かしてからキャップをする

・毛先が触れ合わないように個別で管理する

　毛先が触れ合う状態だと雑菌が

　移動する可能性があります

　コロナ禍の今特に気をつけたいですね

・１ヵ月に１回を目安に歯ブラシを交換する

　（１日３回歯磨きをした場合）

  歯ブラシを使っている期間が長いほど

  雑菌は多く付着しています

 

歯磨きの仕方だけでなく、お口の健康のために歯ブラシのお手入れにも気をつけましょう★

 

 

 

 

 

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